Ceaiul de menta si tendinita- informatii utile

Menta este o sursa importanta de antioxidanti, mai ales daca o comparam cu alte ierburi aromatice. Frunzele de menta si ceaiul de menta erau folosite inca din Grecia Antica. Stiam cate ceva despre ceaiul de menta si cum trebuie folosit, dar curozitatea m-a determinat sa caut daca are ceaiul de menta beneficii pentru sanatate. Sfaturi utile si informatii am gasit pe site-ul poise.ro. Ceaiul de menta poate fi folosit in timpul verii pentru racorire, dar si in scopuri medicinale. Pentru a te bucura de efectele sale asupra sanatatii, trebuie sa folosesti retete de preparare diferite. Pentru tratarea unor afectiuni minore, se consuma 1-2 cesti de ceai de menta, dimineata si seara.

Menta este un sedativ natural care reduce stresul, reduce tensiunea arteriala, are rol antiinflamator, intareste sistemul imunitar datorita substantelor nutritive. Uleiul din ceaiul de menta are rol antibacterian, este bun pentru raceala si tuse. Are rol antioxidant, ajuta la prevenirea infectiilor, este un remediu impotriva gretii, contribuie la reducerea durerilor de stomac. Prin continutul sau de vitamina A, este foarte bun pentru sanatatea ochilor. Consumul de 1-2 cani de ceai de menta pe zi tine durerea de cap la distanta. Trateaza depresia, anxietatea si oboseala fizica, te ajuta sa dormi, creste puterea de concentrare, sustine slabirea sanatoasa, are rol calmant asupra intestinelor si a muschilor stomacului, reducand balonarea. Datorita rolului sau antibacterian si antiseptic poate fi folosit, cu succes, pentru curatarea pielii.

Cine nu a suferit, cel putin o data, de intinderea tendoanelor sau tendinita? Eu am avut probleme si am gasit informatii pe acelasi site, poise.ro. Tendinita, desi, nu este o afectiune grava, este foarte dureroasa si sunt afectate, atat persoanele tinere, active, sportivii de performanta, cat si persoanele mai in varsta. Tendinita este o boala osteoarticulara ce provoaca disconfort major in zona afectata. Ea poate fi tratata eficient, prin repaus la pat, comprese cu gheta si medicamente antiinflamatorii. Daca, simtomele persista, trebuie sa consultati un medic ortoped. Cea mai periculoasa complicatie a tendinitei este ruperea tendonului si atunci se poate ajunge la operatie. O alta complcatie, poate fi infectia la nivelul tendonului, care poate duce la aparitia bursitei. O metoda buna pentru a reduce riscul aparitiei tendinitei, este tonificarea muschilor, astfel incat, nivelul de solicitare asupra tendoanelor sa fie redus semnificativ. La birou sau in masina, asigura-te ca stai pe un scaun intr-o pozitie corecta si confortabila.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *